牛乳 煎茶 ビフィーネＳ ミニおにぎり３個、１１品目サラダ、みそ汁、アロエヨーグルト 牛乳 トースト、シーチキンレタストマトサラダ、中国紅茶（コレのいかんとこはなんか埃くさいとこやな。orz 牛乳 ヨーグルト

木下けい子「キスブルー」 神室晶+高緒拾「秘密のくちづけ」 神室晶+高緒拾「ランブル・ラッシュ」

頭痛であんまよく寝れんかった。午前中は頭痛を引きづったままでようやく収まったかと思ったら胃が先日のように張ってきて、胃薬飲んだらなんとなーく治まっては来たが、ま、よくはなくなったがどうも変な感じがする。胃の能力低下しとるんか？orz