昼食：うどん汁、十六雑穀ご飯、イトヨリの煮付け、梅干し、蕪の漬け物、お茶 間食：ホットミルク、どらやき、アーモンドチョコ 夕食：麻婆茄子、煮豚、切り干し大根煮、ごはん、梅干し、蕪の漬け物、お茶、アロエヨーグルト 夜食：グレープフルーツジュース
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