昼食：ひやむぎ、ごはん、じゃこ、かぼちゃ煮、お茶、ヨーグルト 間食：うずまきパン、麦茶 夕食：太刀魚の塩焼き、冷や奴、ひじき煮、かぼちゃ煮、麦茶、お茶、アロエヨーグルト 夜食：

録画消化。うーん、１の方が良かった気がするのは気のせいか。

見た。