昼食：雑煮、ごはん、じゃこ、イングリッシュマフィン、お茶 間食：紅茶、紅茶クッキー、芋けんぴ 夕食：白菜鶏肉しめじクリーム煮、大根厚揚げ煮、ごはん、かぶ漬け、お茶 夜食：ミルミルＳ

ジナイ沼。79.7% 81.7%