昼食：トースト、チーズ、お茶、イチゴ 間食：ココア、バタースティックパン、すっぱムーチョ、明治アーモンドチョコ 夕食：豚しゃぶ鍋、ごはん＋ゆかり、お茶 夜食：ミルミルＳ

地震以降、時々体が揺れてる感じがして気持ち悪い。ネット友の安否が解らなかったからそれで精神的に胃や心臓が痛いのの延長みたいなもんかと思ったが、今日も揺れてる感じがするしな。三半規管が弱いので日頃から車酔いとかするので、地震酔いしてるものだ…