私的雑記録

はてなダイアリーより2019年1月移行

ためしてガッテン「クエン酸」

酸っぱいモノ大好きです。ほー乳酸は疲労物質では無かったんですね。クエン酸疲労回復ではなくてエネルギー補給なんですね。カルシウム吸収を良くして骨密度も上がるんですね。クエン酸は熱に強いんですね。ポッカレモン好きで何にでも結構かけるけどな。