■

• 昼食：うどん汁、ごはん、鰺の南蛮漬け、小女子、お茶
• 間食：烏龍茶、どら焼き、えびうす焼きせんべい、明治アーモンドチョコ
• 夕食：ササミのソテーチーズ乗せ、しめじとアスパラのソテー、ごはん、お茶
• 夜食：