2009-08-19 ■ 飲食 飲食 昼食:トースト、レタス、紅茶、梅茶漬け、白菜の漬けもん 間食:チョコミントアイス、牛乳、ゴーフレットもどき 夕食:鶏の唐揚げ、カボチャ揚げ、サラダ、納豆、お茶 夜食:烏龍茶