2009-09-06 ■ 飲食 飲食 昼食:焼きそば、ごはん、麦茶 間食:チョコミントアイス、麦茶、リッツチーズサンド 夕食:ササミのチーズのせソテー、しめじソテー、オクラ、ソーセージ、大葉、冷や奴、麦茶 夜食:ビフィーネS