2009-10-01 ■ 飲食 飲食 昼食:うどん汁、ごはん、鰺の開き、梅干し、お茶、イチゴヨーグルト 間食:麦茶、キャラメルプリン、塩せんべい、チョコ 夕食:豚肉の生姜焼き、もやしピーマンにんじん炒め、納豆、麦茶、キュウリの漬け物 夜食: