■

• 昼食：パン、サラダ、トマト、キィウィ、ヨーグルト
• 間食：−
• 夕食：ジャガバタ、ブロッコリー、トマト、ゆで卵、茄子とピーマン煮、スープ、お茶、ヨーグルト
• 夜食：