2009-11-03 ■ 飲食 飲食 昼食:ごはん、焼き鮭、卵焼き、キュウリと茄子の古漬け、お茶、リンゴヨーグルト 間食:ムジカダー、チョコロール、バタースティックパン、明治アーモンドチョコ 夕食:おでん、餃子、お茶 夜食:野菜ジュース