2009-11-19 ■ 飲食 飲食 昼食:味噌ラーメン、ごはん、じゃこ、キュウリと茄子の古漬け、お茶、アロエヨーグルト 間食:ココア、ブルボンルマンド、バタースティックパン、アーモンドチョコ 夕食:お好み焼き、厚揚げ、エリンギ、ソーセージ、鳥肝、お茶、ごはん、にしきぎ、イカの塩辛 夜食:トマトジュース、みかん