■

• 昼食：うどん慈雨、ごはん、卵焼き、きんぴらゴボウ、じゃこ、梅干し、お茶
• 間食：カフェオレ、菓子パン、明治アーモンドチョコ
• 夕食：ちゃんこ鍋、蕪の漬け物、お茶
• 夜食：トマトジュース