2009-12-08 ■ 飲食 飲食 昼食:味噌ラーメン、ごはん、焼き鮭、焼売、お茶 間食:ホットミルク+はちみつ、森永ムーンライト、明治アーモンドチョコ、リッツチーズサンド 夕食:ナスとトマトパスタ、サラダ、フランスパン、リンゴヨーグルト 夜食:豆乳、みかん