2009-12-11 ■ 飲食 飲食 昼食:フランスパン、マフィン、ハム、ポタージュスープ、紅茶、ヨーグルト 間食:紅茶、エクレア 夕食:おでん、十六雑穀ごはん、明太子、イカの塩辛、お茶 夜食:グレープフルーツジュース