2010-01-31 ■ 飲食 飲食 昼食:うどん汁、卵焼き、れんこんの天ぷら、肉まん、お茶 間食:ほっと蜂蜜レモン生姜、小倉マーガリンサンド、冷凍チーズ 夕食:カニ鍋、雑炊、イカの塩辛、鳥肝、ポテトサラダ、お茶 夜食: