2010-02-02 ■ 飲食 飲食 昼食:味噌ラーメン、ごはん、じゃこ、お茶、りんご 間食:ほっと蜂蜜レモン生姜、紅茶、ポテチ、かりんとう 夕食:カレー、フランスパン、サラダ、ハム、トマト、紅茶 夜食:グレープフルーツジュース