2010-05-08 ■ 飲食 飲食 昼食:十六雑穀ご飯+ゆかり、生姜天、じゃこ、うどん汁、お茶、アロエヨーグルト 間食:コーヒー、かりんとう、あんぱん 夕食:焼きうどん、厚揚げ、エリンギ、鳥肝、お茶、アロエヨーグルト 夜食: