2010-06-29 ■ 飲食 飲食 昼食:ひやむぎ、ごはん、じゃこ、お茶 間食:冷コーヒー、タルト? 夕食:鶏の唐揚げ、キャベツ、トマト、もやしと水菜のナムル、ごはん+ゆかり、イカの塩辛、お茶 夜食: