2010-08-21 ■ 飲食 飲食 昼食:ごはん、焼き鮭、菜っぱ煮、お茶、アロエヨーグルト 間食:もも、うずまきパン、アーモンドチョコアイス、CCレモン 夕食:鰯のフライ、豚肉フライ、キャベツ、キュウリ、ごはn、イカの塩辛、お茶 夜食:CCレモン