私的雑記録

はてなダイアリーより2019年1月移行

  • 朝食:ホットミルク、トースト
  • 昼食:ハムレタス鮭サンド、お茶、ごはん、鰺の開き、厚揚げ煮、白菜漬け物
  • 間食:フラン、黒豆せんべい、お茶
  • 夕食:ごはん、イトヨリの煮付け、ほうれん草、青梗菜炒め、お茶、金時豆、白菜漬け物、アロエヨーグルト
  • 夜食: