2010-10-28 ■ 飲食 飲食 昼食:カップラーメン、ごはん、焼き鮭、白菜漬け物、お茶 間食:ココア、チョコケーキ、ポテチ、チーザ 夕食:オムレツ、シメジとアスパラソテー、ブロッコリー、枝豆、お茶、アロエヨーグルト 夜食: