2011-03-30 ■ 飲食 飲食 昼食:スーパーカップとんこつ、鰺の開き、お茶、りんご 間食:ココア、フルーツケーキ 夕食:鶏の唐揚げ、キャベツ、ブロッコリー、トマト、ごはん+ゆかり、お茶 夜食:ヤクルト