2011-04-08 ■ 飲食 飲食 昼食:ごはん、じゃこ、えび天、いか天、昆布煮豆、お茶 間食:ココア、紅茶クッキー、黒豆せんべい、明治アーモンドチョコ 夕食:ササミのチーズ焼き、ソーセージ、ブロッコリー、トマト 夜食:豆乳