■

• 昼食：ハムレタスサンドイッチ、カフェオレ、ブルーベリーヨーグルト
• 間食：あずきバー、野菜ジュース
• 夕食：アスパラしめじ炒め、ソーセージ、肉じゃが、十六雑穀ごはん、お茶、イチゴヨーグルト
• 夜食：ミルミルＳ