2011-08-13 ■ 飲食 飲食 昼食:ひやむぎ、お茶、ヨーグルト 間食:チョコアイス、麦茶、豆乳 夕食:オムレツ、レタス、トマト、ブロッコリー、冷や奴、麦茶、林檎アロエヨーグルト 夜食:麦茶、チョコアイス