昼食：味噌ラーメン、ごはん、じゃこ、梅干し、お茶、イチゴヨーグルト 間食：紅茶、菓子パン、薄焼きサラダ 夕食：オムレツ、アスパラ、トマト、カボチャ煮、ごはん、梅干し、お茶、ブルーベリーヨーグルト 夜食：野菜ジュース

富士山ひょうた「悪態は腕の中でふたたび」 木下けい子「幾千の夜 第一夜」 木下けい子「由利先生と愛しき日々」 尾崎かおり「メテオ・メトセラ」１０巻

オーク村東。75.2% ネット巡回片手間に狩ってるが２倍だからか早いねｗ