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• 昼食：味噌ラーメン、ごはん、じゃこ、梅干し、お茶、イチゴヨーグルト
• 間食：紅茶、菓子パン、薄焼きサラダ
• 夕食：オムレツ、アスパラ、トマト、カボチャ煮、ごはん、梅干し、お茶、ブルーベリーヨーグルト
• 夜食：野菜ジュース