昼食：フランスパン、紅茶、ポテトサラダ、ゆで卵、ブルーベリーヨーグルト 間食：ほっと蜂蜜レモン、チーズパン、おかき、ちょこ 夕食：炊き込みご飯、鯖の煮付け、豚肉ともやしピーマンにんじん炒め、お茶、イチゴヨーグルト 夜食：トマトジュース＋ポッカ…

オーク村東。66.2% 77%