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• 昼食：フランスパン、紅茶、ポテトサラダ、ゆで卵、ブルーベリーヨーグルト
• 間食：ほっと蜂蜜レモン、チーズパン、おかき、ちょこ
• 夕食：炊き込みご飯、鯖の煮付け、豚肉ともやしピーマンにんじん炒め、お茶、イチゴヨーグルト
• 夜食：トマトジュース＋ポッカレモン