昼食：フランスパン、マフィン、サラダ、ハム、ゆで卵、ポタージュスープ 間食：紅茶、カスタードパイ、明治アーモンドチョコ 夕食：鰤の塩焼き、鰺の開き、ほうれん草の胡麻和え、カボチャ煮、ごはん、野沢菜漬け、お茶、ヨーグルト 夜食：グレープフルーツ…

なんだか微妙に頭痛。寒いからだろうか。うーん、顔は熱いんだよな。冷えのぼせているのか。熱あるんか？計ってみよう。３７℃だた。うーん

オーク村東。17.4% 20.3% 25%