昼食：味噌ラーメン、ごはん、ひじき、お茶 間食：レーズンサンドクッキー、森永小枝、クッキークリームアイス 夕食：湯豆腐、秋刀魚の塩焼き、菜っぱ煮、かぼちゃ煮、十六雑穀ご飯＋ゆかり、イカの塩辛、お茶 夜食：

椎名軽保「君に届け」１２巻 いくえみ綾「潔く柔く」１３巻 橘紅緒/宝井理人「セブンデイズ―MONDAY→THURSDAY」 橘紅緒/宝井理人「セブンデイズ―FRIDAY→SUNDAY」

まぁ、やっぱ半ソデはキツイよね…

なんちゅうかねぇ(；´Д`)

スッポン。。。