■

• 昼食：味噌ラーメン、ごはん、ひじき、お茶
• 間食：レーズンサンドクッキー、森永小枝、クッキークリームアイス
• 夕食：湯豆腐、秋刀魚の塩焼き、菜っぱ煮、かぼちゃ煮、十六雑穀ご飯＋ゆかり、イカの塩辛、お茶
• 夜食：