昼食：レタスハムサンド、トマト、焼き鮭、お茶 間食：紅茶、チョコシフォンケーキ、チョコ 夕食：カップヌードル、鰺の開き、数の子、イカの塩辛、ごはん、お茶、ブルーベリーヨーグルト 夜食：グレープフルーツジュース
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