2009-09-26 ■ 飲食 飲食 昼食;ごはん、じゃこ、漬け物、おちゃ、ヨーグルト 間食:すっぱムーチョ 夕食:秋刀魚の塩焼き、カレイの煮付け、カボチャ煮、ほうれん草の胡麻和え、麦茶、お茶 夜食:ビフーネS