2010-03-05 ■ 飲食 飲食 昼食:うどん汁、十六雑穀ごはん、鰺の開き、お茶 間食:お茶、たこ焼き、おかき 夕食:ナストマトスパゲティ、レタス、ブロッコリー、キュウリ、ハム、トマト、お茶、ブルーベリーヨーグルト 夜食: