2010-04-12 ■ 飲食 飲食 朝食:ホットミルク蜂蜜、いちご 昼食:十六雑穀ごはん+ゆかり、ごはん、鰺の開き、昆布煮豆、お茶 間食:紅茶、バナナ、オーザック 夕食:餃子、豚肉ともやしにんじんピーマン炒め、ごはん、豆腐のみそ汁、お茶 夜食: