2010-08-02 ■ 飲食 飲食 昼食:ひやむぎ、じゃこ、イカ天、ごはん、白菜の漬け物、麦茶、お茶、アロエヨーグルト 間食:冷凍バナナ、アイスチョコ、麦茶 夕食:トンカツ、キャベツ、キュウリ、ブロッコリー、トマト、レタス、ゴボウサラダ、ごはん+ゆかり、みそ汁 夜食:麦茶、ビフィーネS