2010-11-03 ■ 飲食 飲食 昼食:ごはん、鰺の開き、焼き鮭、昆布煮豆、ピザまん、お茶 間食:ココア、アップルパン、黒豆せんべい、ハイチュウ、チョコ 夕食:天ぷら(れんこん、さんど豆、海老、ピーマン、紅生姜)、お茶、ごは+ゆかり 夜食:キレートレモン