2011-07-27 ■ 飲食 飲食 昼食:冷やし中華、パン、麦茶 間食:麦茶、菓子パン 夕食:刺身こんにゃく、ささみチーズ焼き、エリンギ、アスパラ、キュウリ、ごはん、キュウリ漬け物、麦茶 夜食:ミルミルS