■

• 昼食：うどん、大根ちくわ煮、ごはん、白菜の漬けもん
• 間食：ココア、ピーナツせんべい
• 夕食：ステーキ、ジャガバタ、シメジとピーマンソテー、レタスサラダ、トマト、お茶、ごはん、茄子の古漬け、梅干し
• 夜食：