2009-11-27 ■ 飲食 飲食 昼食:十六雑穀ご飯+ゆかり、卵焼き、大根煮、鰺の開き、お茶 間食:紅茶、レーズンケーキ 夕食:キャベツピーマンにんじんベーコン炒め、ソーセージ、カボチャ煮、ごはん、にしきぎ、お茶、ヨーグルト 夜食:ビフィーネS