2009-11-30 ■ 飲食 飲食 昼食:ごはん、卵焼き、きんぴらゴボウ、梅干し、蕪の漬け物、お茶 間食:紅茶、バタースティックパン、ポテチ、アーモンドチョコ 夕食:餃子、鶏肉と菜っぱ炒め、ししゃも、お茶、ヨーグルト 夜食:トマトジュース