2010-08-18 ■ 飲食 飲食 朝食:プチパン、麦茶 昼食:天ぷらうどん、ごはん、大根とにんじん煮、野沢菜漬け、梅干し、お茶、イチゴヨーグルト 間食:オレオ、アーモンドチョコアイス 夕食:鶏の照り焼き、キャベツキュウリシーチキンサラダ、トマト、卵豆腐、麦茶、ヨーグルト 夜食: