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• 昼食：出前一丁、十六雑穀ご飯、卵焼き、麦茶
• 間食：麦茶、オレンジジュース
• 夕食：焼き肉、アスパラ、エリンギ、鳥肝、ピーマン、キャベツ、厚揚げ、ソーセージ、麦茶、アロエよーグルト
• 夜食：