■

• 昼食：ごはん、ひじき煮、厚揚げとジャガイモ煮、お茶、ヨーグルト
• 間食：ほっと蜂蜜生姜レモン、クリームパン、チーズリッツサンド、明治アーモンドチョコ
• 夕食：牛肉、エリンギ、ブロッコリー、湯豆腐、ごはん、お茶、アエロヨーグルト
• 夜食：ヤクルト