■

• 昼食：味噌ラーメン、ごはん、じゃこ、野沢菜漬け、お茶、アロエヨーグルト
• 間食：紅茶、あんパン、プリッツ
• 夕食：豚汁、カマスの開き、ほうれん草の胡麻和え、ごはん、ゆかり、野沢菜漬け、お茶、アロエヨーグルト
• 夜食：ビフィーネＳ